幾天前的一家金店內(nèi)，顧客正各自挑選著心儀的首飾。店內(nèi)的售貨員正是短發(fā)女子，名叫鐘離(安寧 飾)。她接到前男友左昊(王辰昊 飾)的電話，于是與其在自己家中見面。

原本學(xué)美術(shù)的左昊表示自己剛從監(jiān)獄里出來半年，因為受不了窮，與里面的幾個獄友商量好要干票大的，想來與鐘離道別。鐘離聽后建議左昊來搶劫自己工作所在的金店，自己正好也缺錢，可以當(dāng)內(nèi)應(yīng)。

由此便發(fā)生了開頭搶劫的一幕。左昊帶著另外三人闖入，假裝威脅鐘離打開保險柜，洗劫一空。

分贓后，劫匪各自離開。鐘離在打開保險柜時自己私藏了一袋鉆石，原本打算與左昊私下分。卻不想與人拿錯了包，只好再次求助于左昊，決定挾持童茵。

而如今在體育場里，左昊帶著兩名同伙走到了林森(楊羽 飾)面前。林森看著場地對面被綁住的童茵，要求放人后還鉆石。左昊同意了，讓同伙打暗號告訴對面的鐘離放人。

童茵走后，林森說自己把鉆石藏在了另一邊的垃圾桶。一轉(zhuǎn)身，卻正看見環(huán)衛(wèi)工人剛清掃完垃圾桶準(zhǔn)備離開的身影。林森和三人趕緊去追，追到一半時林森減速，開始往回逃跑。然而鐘離剛好駕車追來，堵住了林森。林森只好示意掉頭追他的另一個劫匪一起上車追。追上之后，林森上前翻找，找到之后卻猶豫著不知如何拖延。左昊見他找到了不給，從地上一把拉起他，卻不小心弄翻了鉆石袋子，灑了一地。

此時，哨子已經(jīng)成功夠到了車鑰匙，慢慢開到了環(huán)衛(wèi)車附近。林森見狀，趁劫匪都忙著撿鉆石的時候開溜。哨子帶著林森開走，但沒走多遠車就壞了，哨子一頭撞碎了面前的后視鏡，把雙向記錄儀的鏡頭都撞了下來。林森匆匆忙忙要帶著哨子下車跑，卻忘記給哨子打開手銬。

左昊一行人追上了哨子，而鐘離已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了兩顆假鉆。哨子想打電話給情婦讓她送真鉆石來，但電話已經(jīng)打不通了。于是給林森打電話要他去找，還沒說完，林森的手機就沒電了。左昊一伙劫持了哨子，把哨子的車修好、撞掉的攝像頭安上，一并開走了。

林森趕回來卻沒找到人，只能先回家陪母親吃飯。吃完后接到哨子電話，于是讓哨子把情婦地址發(fā)來。但母親此時進屋催他睡覺，林森只好把被子偽裝成有人的樣子，準(zhǔn)備悄悄出門。燈突然亮起，母親出屋質(zhì)問林森要去哪，并堅決阻止他出門，勒令他回去睡覺。林森頓覺失望，想起這些年來被母親控制的經(jīng)歷，禁不住開始抱怨。

母親停步，林森的視線不禁落到了母親胳膊上的一道疤痕。他小時候不聽話爬高摸糖，卻打碎了糖罐子，還踩歪了凳子。在即將跌在玻璃渣上的前一刻，母親飛撲過來接住了他，手臂卻被玻璃劃出了駭人的傷口。站在母親的病床前，小林森保證以后一定會聽話。

母親關(guān)了燈，沉默地走回了臥室。林森也只好回屋，坐在床上陷入了思考。被劫匪餓了大半天的哨子打電話催林森，林森只能告訴他被母親抓回來的實情，保證第二天一早就去找哨子的情婦。

到了次日清早，剛要出門的林森卻正巧碰見提著禮物來看母親的大老板舅舅，開車順便把他捎去了公司，還因為早退被批評了一路。

林森走到公司門口，看見童茵又回到了前臺工作，二人對上了視線。哨子打來電話催促，得知林森又去了車行上班，心情十分崩潰。此時童茵已經(jīng)來到外面要向林森道謝，林森倉促之中把來不及掛的電話藏在了背后。林森想順勢約會小茵，卻怕小茵有男朋友，遲遲開不了口。最后小茵提出邀請，二人約好當(dāng)晚八點在咖啡廳見面。重新接起電話，哨子怒吼著要他趕緊找鉆石。

一轉(zhuǎn)身，老板給了他一摞資料，要他下班前全部錄入電腦。林森把衣服掛在椅子上扮成自己，出門直奔情婦家。

哨子給情婦打電話，讓她一會兒把鉆石給林森。誰知林森一進門，就被貪財?shù)那閶D找來的打手用刀逼住。打手要見哨子，無奈之下林森只好解釋了哨子被綁的前后，卻不被相信。林森把手機給兩人要他們撥給哨子，但電話處于正在通話狀態(tài)，而門外卻響起了若有似無的鈴聲。

正在這時，敲門聲突然響起。打手拿刀開門，挾持住意外出現(xiàn)的哨子。門外緊接著進來的是持槍的左昊一伙，逼問情婦鉆石的下落。

打手不信槍是真的，還以哨子為人質(zhì)要他們交出剩下的二十二顆鉆石。林森突然發(fā)現(xiàn)鉆石在情婦的手機殼上，提醒了左昊一句，左昊上前爭搶，把情婦掀翻在地。打手情急之下把刀對著左昊舉起，卻被拿槍的劫匪一槍穿透胸膛。倒下的打手在慣性作用下一刀捅到了地上的情婦，二人雙雙斃命。

一群人把尸體抬到車上。左昊要鐘離開哨子的車自己走，剩下的劫匪與林森、哨子同車。鐘離在車上給一名神秘人打電話，被要求不要直接回去。左昊又接到鐘離電話，不輕不重地瞥了林森和哨子兩眼，看得二人心里發(fā)慌。

此時，等不到林森的母親在家獨守，小茵也來到了咖啡廳，但林森和哨子正在樹林里替劫匪挖坑埋人。左昊在電話里談好了下家，在本子上記好了交易地點。

哨子挖到一塊定位牌，順手扔出了坑外。估摸著坑的大小，害怕左昊一伙會殺他們滅口。而左昊此時果真擦亮了手槍，慢慢走到了坑前，對著他們舉起了槍來。